#我的風格
#我的與眾不同
屬於「跳躍型思考模式」的我
這樣的特質在我的教學方式中展露無遺
#跳脫所謂一成不變的規範
#嘗試讓練習變得更加親人
我不習慣用太多的宣傳、花招來吸引學員
也不擅長使用新奇有趣、噱頭十足的道具
我喜歡從簡單的輔具裡去做不一樣的變化
甚至嘗試連結延伸至日常生活的替代運用
曾經我用一段影片作為一堂大眾課的開場
簡短五分鐘的觀看後就各自回到瑜珈墊上
不做任何的討論 也不做任何的批判
靜靜地將看到的東西內化在心裡面去感受
其實那段影片跟瑜珈體式一點關係都沒有
#單純只是因為在課前看到影片十分有感
然後在心裡面有特別的感覺正在發酵著
於是不假思索馬上更改原本的上課內容
我還記得「慈悲心」成為那堂課的主題
#純粹只是想要分享
#我喜歡這樣的不同
因為它讓我看見了不一樣的化學變化
也讓整堂課充滿著奇特的氛圍和力量
或許面對整個市場大環境的激烈競爭
乍看之下～
我的教學似乎顯得有那麼點單調乏味
「用心」、「正向」、「多元化」
是我一直以來不變的理念和堅持的原則
我一直以為⋯
瑜珈應當適合每一位想要照顧、認識自己的人
不應該只專屬於某些身體條件優越的人的舞台
而博大精深的瑜珈哲學領域
其中涵括著不少抽象的意境
於是我試著將枯燥乏味的瑜珈哲學注入更多充滿生命力的故事或是人生經驗的分享
那些關於身體各種結構的運作改為更淺顯易懂的說明取代各式各樣艱深的專有名詞
因為這些是真真切切的體驗與感受
更能夠引起每一個人與自身生活產生共鳴、連結
在課堂中～
我的角色剛剛好叫做「老師」
但事實上每一位學員更像是我的老師
無論是課堂上的交流、生活中的照顧
總是無私的給予我滿滿的關愛與回饋
尊重與信任轉化成為源源不絕的養份
灌溉、滋養著在這空間裡的每一個人
我們願意像這樣相互陪伴的一起改變
讓瑜珈成為一種生活
也讓生活充滿著瑜珈
我時常逗趣地跟學員們說～
「你們在課堂上看見的是最真實的我！」
是的！那種毫無保留、充滿熱情與活力的我
我珍惜享受每一堂教課
真誠地與大家分享交流
因為感受到每個人對我無私的愛與支持
讓我帶著滿滿的能量不斷地進修、學習
將每一次的收穫化為實際行動在教學上
#謝謝你們看見我的努力和堅持
#未來的道路上也請繼續相信我
#讓我們一起好好的練習🙏
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